大分トリニータU-12の11人制サッカーに繋がるポゼッショントレーニング/3対3のライン突破

大分トリニータU-12の11人制サッカーに繋がるポゼッショントレーニング/3対3のライン突破

大分トリニータU-12の11人制サッカーに繋がるポゼッショントレーニング/3対3のライン突破

■J下部5チームのトレーニング動画が見れる「COACH UNITED」LINE公式アカウント
↓↓↓友だち追加はこちら↓↓↓
@047xakgg

■トレーニング
「3対3のライン突破」

■ルール
・縦24m×横18mのグリッドで実施。
・グリッドの両端にサーバーを1人ずつ配置し、ボール保持側はグリッドの半分を越えたらサーバーにパスをする。
・中央ラインはオフサイドラインとイメージし、ドリブルかパスで突破する。

■ポイント
・ボールの移動中に、次のプレーを考えて
・相手がいなければ、前に速くドリブルでボールを運び、ラインを突破してサーバーにパスを出す。
・ボールを受ける時は、相手のプレッシャーに応じてボールを動かすのか、足元に止めるのかを判断する。

▼この動画の全編はCOACH UNITED ACADEMYで配信中!詳しくはこちら

▼この動画の解説記事はこちら

【講師】首藤圭介/
京都サンガ、大分トリニータ(トリニティ)でプレー。その後は、古巣の大分トリニータで指導者の道へ進み、U-15監督、U-15宇佐監督、U-18監督を経て、現在はU-12の監督を務めている。JFA公認A級ジェネラルライセンス所持。



サッカーカテゴリの最新記事