【サッカー】有効視野が拡がる目のトレーニング！知らない人は損してます。
0:41 今の状態をチェック
1:38 視野拡大&レスポンスアップトレーニング（左右）
2:43 視野拡大&レスポンスアップトレーニング（上下）
3:38 バーゼンストレーニング（正面）
4:37 バーゼンストレーニング（上）
5:31 バーゼンストレーニング（右）
6:39 バーゼンストレーニング（左）
7:32 有効視野拡大トレーニング（右）
8:33 有効視野拡大トレーニング（左）
9:07 有効視野拡大トレーニング（上下:右）
9:44 有効視野拡大トレーニング（上下:左）
10:13 サーキュラートレーニング
11:50 トレーニングの成果を確認
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